Jest to międzynarodowa inicjatywa mająca na celu podniesienie świadomości społecznej co do znaczenia spożywania owoców i warzyw dla lepszego zdrowia.
Pierwsze obchody święta miały miejsce w Nowej Zelandii 18 października 2013 roku, gdzie stowarzyszenie „5+ A Day” zorganizowało liczne inicjatywy mające na celu zachęcenie ludności tj. dzieci w szkołach, młodzież w szkołach średnich i na uniwersytetach, dorosłych w świecie pracy, do spożywania większej ilości świeżych owoców i warzyw.
Z okazji tego święta Szkoła Podstawowa w Kawęczynie, korzystając z zasobów internetowych przygotowała gazetkę o owocach i warzywach, z której uczniowie mogli dowiedzieć się, że owoce i warzywa, obok aktywności fizycznej są nieodłącznym elementem codziennej, zdrowej i zbilansowanej diety zarówno dzieci, jak i dorosłych, że zajmują fundamentalne miejsce w aktualnych zaleceniach ekspertów dotyczących zasad zdrowego żywienia i zdrowego stylu życia, gdyż pomagają w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym, przewlekłym i schorzeniom geriatrycznym. Mogą być spożywane na surowo, gotowane, mrożone, a także w postaci przetworów. W holu głównym szkoły powstała wystawa pokazująca liczne warzywa i owoce dostępne na naszym rynku i w sklepach. Ponadto wystawę wzbogaciły przeróżne artykuły rolno – spożywcze i przetwory wykonane przez rodziców naszych uczniów, a także seniorów. Tegoroczne obchody zostały uświetnione przygotowanymi przez rodziców i Radę Rodziców stanowiskami z różnymi z różnymi daniami z owoców i warzyw, które swą pomysłowością i przepiękną kolorystyką przyciągały tumy uczniów i dorosłych. Wybór dań i przekąsek był niesamowity i wyjątkowo bogaty – od „pyr” z gzikiem, owocowych szaszłyków, różnokolorowych galaretek z owocami, kanapek, ciast z dodatkiem warzyw i owoców, chipsów warzywnych, babeczek nadziewanych musem owocowym, sałatek warzywnych, aż po świeżo wyciskane soki, które robiły furorę! Uczniowie z zainteresowaniem podchodzili do poszczególnych stanowisk, gdzie czekał na nich zdrowy warzywno-owocowy poczęstunek. Niewątpliwie ta inicjatywa edukacyjna promująca zdrowy styl życia i żywienia zaszczepiła w społeczności szkolnej ziarenko ciekawości i zachęca do dalszych działań, które służą zdrowiu. Ponadto ta również dodatkowo integruje – trzy pokolenia i trzy środowiska – dzieci i młodzieży, rodziców i seniorów oraz nauczycieli. Potrzebujemy więcej takich inspirujących spotkań.